Sentem que a vossa relação ficou presa em discussões, silêncio ou distância?
- Conversas evitadas.
- Conflitos que se repetem.
- Distância onde antes havia ligação.
Não é falta de amor.
São padrões que comandam a relação e que podem ser transformados.
Método de Reconexão Consciente
O Método de Reconexão Consciente é uma abordagem estruturada e profunda que trabalha a origem dos conflitos do casal, não apenas os sintomas.
Em vez de forçar a comunicação, o método ajuda cada pessoa a reconhecer os seus padrões e a mudar a forma como se relaciona consigo e com o outro.
É através deste método que trabalho três pilares essenciais para uma relação saudável:
Comunicação
Aprendem a falar sobre temas difíceis sem entrar em discussões, mesmo quando um dos dois está emocionalmente carregado.
Mais escuta, menos ataque. Mais clareza, menos ruído.
Intimidade
Voltam a sentir proximidade, ligação e desejo no dia-a-dia através do toque, das palavras e da presença.
Aprendem a não forçar a intimidade, mas a permitir que ela volte a surgir.
Parceria
Deixam de sentir que estão em lados opostos e voltam a funcionar como uma equipa, com objetivos comuns, respeito e apoio mútuo.
Quem já passou por aqui
Estão cansados de lutar um contra o outro?
Não precisam de continuar assim.
Há caminho, há ferramentas e há solução.
Se querem conversar comigo, perceber o que é melhor para o vosso caso e dar um passo diferente… estou aqui.
Quando já tentaram tudo
O próximo passo não é tentar mais…é fazer diferente.
Muitos casais chegam até mim a sentir distância , críticas constantes e uma dificuldade profunda em sentirem-se vistos e compreendidos.
O amor existe , mas também o cansaço, a frustração e a sensação de estarem presos aos mesmos ciclos.
O que proponho nas sessões não é apenas falar sobre os problemas.
É um processo consciente e estruturado que permite:
- Desbloquear padrões
Identificar e interromper os padrões que comandam a relação e mantêm o casal preso a conflitos repetidos. - Compreender emoções
Criar espaço para reconhecer o que cada um sente, sem ataque ou defesa, devolvendo clareza emocional ao casal. - Reencontrar a conexão
Restabelecer o espaço de presença, proximidade e intimidade que cada casal merece, de forma real e sustentável.
Casais que chegaram em silêncio, com conflitos constantes ou distanciamento emocional relatam mudanças reais ao longo do processo, como:
- “Voltámos a falar sem discutir.”
- “Hoje compreendemo-nos melhor.”
- “Sentimo-nos novamente próximos.”
- “Voltámos a escolher-nos.”
Clareza e Direção
Cada sessão é orientada com foco, estrutura e propósito.
Deixamos de andar em círculos e passamos a trabalhar com consciência e ação sobre aquilo que está, de facto, a afastar-vos.
Cura individual ao serviço da relação
Muitos conflitos no casal nascem das feridas de cada pessoa.
Ao cuidar do individual, a relação ganha espaço para existir com mais verdade, presença e autenticidade.
O primeiro passo é sempre dentro de ti
Se sentem que a relação merece um novo começo e querem voltar a sentir-se conectados, esta é a oportunidade para dar o primeiro passo.
Beepiphany | Coach e Terapeuta Especialista em Relacionamentos
Catarina Abreu
Mentora de Relacionamentos
A Minha História
Passei por desafios semelhantes aos de muitos casais que acompanho hoje.
Foi essa vivência, aliada a anos de formação e prática, que me permitiu criar uma abordagem clara, estruturada e profundamente transformadora.
Ao longo do meu percurso, vi casais que chegaram em conflito constante voltarem a comunicar com respeito, a sentir proximidade emocional e a escolher novamente a relação com verdade.
Hoje, acompanho casais que se amam, mas que se perderam, a reencontrarem-se de forma consciente, real e sustentável.
O MEU PERCURSO PROFISSIONAL
Durante 10 anos acompanhei famílias enquanto Assistente Social.
Nesse percurso, tirei uma Pós-Graduação em Mediação Familiar e de Conflitos, trabalhando de perto com dinâmicas familiares complexas e vulneráveis. Apesar da experiência prática, sentia que algo faltava.
Ajudava a gerir situações, mas raramente a transformar a origem dos problemas.
Foi aí que decidi dar um novo rumo ao meu caminho profissional.
Formei-me em Coaching, especializei-me em Coaching de Relacionamentos e aprofundei a minha formação em Terapias Holísticas, integrando uma abordagem mais consciente, emocional e prática ao trabalho com casais.
Hoje, consigo entregar ferramentas concretas que ajudam casais a:
- compreender os padrões que comandam a relação
- desbloquear feridas emocionais individuais
- melhorar, de forma real, a comunicação, a intimidade e a parceria
A minha visão
Acredito que muitos casais não precisam de se separar
Precisam de desconstruir padrões antigos e construir uma nova forma de se relacionar.
Como costumo dizer aos casais que acompanho:
O maior risco não é tentar fazer diferente, é desistir antes de o fazer.
Se sentem que a vossa relação perdeu a comunicação, a intimidade ou a parceria, saibam que não estão sozinhos.
Há caminho. E ele começa com consciência.
Tens dúvidas?
Encontra aqui respostas claras sobre as sessões e ferramentas, para saberes exatamente como posso ajudar-te.
1. Em quanto tempo começo a sentir mudanças?
Muitos casais relatam melhorias na comunicação e na clareza emocional logo nas primeiras semanas, especialmente na forma como lidam com conflitos.
2. Funciona mesmo para casais que já pensaram em separar-se?
Sim. Mesmo casais que chegaram a considerar a separação relatam reconexão emocional, maior compreensão mútua e uma nova forma de estar na relação.
3. E se tivermos vergonha de falar?
O processo respeita o ritmo de cada pessoa. Não é sobre exposição forçada, mas sobre criar segurança para que a comunicação aconteça de forma consciente.
4. Funciona mesmo sendo online?
Sim. No conforto da vossa casa, sentem-se mais à vontade para falar, ganham tempo e organizam melhor a vossa rotina.
Ainda não sabes se este acompanhamento é para vocês?
Envia mensagem e esclarece as tuas dúvidas antes de qualquer decisão.
Ourém – Santarém
+351 967 079 448
(Chamada para rede móvel nacional)
geral@beepiphany.pt
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